Page 36 - Almenak 2024-2

Gentle yoga & Yoga Nidra

Zomerse workshop in het bos
Zaterdag 29 juni van 9.30 - 12.00 uur bij de Mid- aan huis, De Hof 4 in Almen. Met vragen neem
gaard, Stopsdijk 2A, Almen o.l.v. Joyce Lakwijk dan contact op met mij via info@joycelakwijk.nl.

In deze workshop ga je op een natuurlijke wijze We zijn te gast in ‘Het 5e seizoen’, een mooie
de verbondenheid met je lichaam herinneren. ruimte middenin het bos van De Midgaard. Voor
We doen aandachtsvolle, kalme oefeningen informatie en aanmelding kijk op: https://joyce-
voor gewrichten, spieren en pezen. Daarna wer- lakwijk.nl/workshop-gentle-yoga-yoga-nidra/
ken we toe naar enkele eenvoudige zomerse (Wees er op tijd bij want het aantal plekken is
yogahoudingen waardoor je basis zich versterkt beperkt). Welkom!
en innerlijke kracht kan ontstaan. Er is daarbij
veel aandacht voor ademgebruik. In Gentle yoga De workshop heeft me een enorme ontspanning
zoeken we samen naar wat kan binnen jouw mo- en rust gebracht, maar vooral ruimte en stroming
gelijkheden. in mijn lijf. Een heerlijk begin van het weekend.

Yoga Nidra zorgt voor diepteontspanning. Het is
gebaseerd op eeuwenoude ontspanningstech-
nieken. Terwijl je in een verstillende houding ligt,
geef ik je aanwijzingen hoe je bv. met aandacht
door je lichaam kunt gaan. Zo ontstaan rustigere
hersengolven. Voor het vitaliserend vermogen
van je lijf en brein is dit een feest.

Dit voorjaar heb ik een yoga-opleiding in Nepal
afgerond. Daar ben ik geïnspireerd geraakt door
Satyananda yoga, de school waar Yoga Nidra
is ontwikkeld. Met veel plezier organiseer ik nu
workshops waarin ik mensen hierin begeleid.

Verder ben ik al vele jaren Yin Yoga docent, be-
geleid ik stilteretraites en heb een coachpraktijk

Jeugdraad Almen

De Jeugdraad Almen is het overkoepelende orgaan voor de Jongens & Meisjesclub,
de Tussenclub, Soos ‘t Keldertje. Heeft u een vraag over het jeugdwerk in Almen en
wilt u de Jeugdraad bereiken, dan hebben we graag met u contact via ons e-mailadres
jeugdraadalmen@gmail.com.

Naamswijziging praktijk is dit anders. Om die reden heb-
De Jeugdraad was tot voor kort nauw verbon- ben we in maart vernieuwde statuten vast-
den met de Almense Kerk. Met name op papier, gesteld, zodat deze overeenkomen met de hui-
onder andere door de bepaling dat vertegen- dige werkelijkheid. De naam van de stichting
woordigers van de kerkenraad zitting hebben is gewijzigd van Stichting Hervormde Jeugd-

in het bestuur van de Jeudgraad. Maar in de raad Almen naar Stichting Jeugdraad Almen.

34 |